Энциклопедия бодибилдинга
Нет на складе
Автор: Коннорс Эдвард, Маккормик Майкл
Издатели: Гранд-Фаир, год выпуска 2003
ISBN: 5-8183-0226-1
Серия: Спорт
Год: 2003
Описание:
Энциклопедия признанных специалистов, основателей "Golds Gym" - всемирно известного центра для тренировок по бодибилдингу, охватывает весь диапазон современных знаний, необходимых для создания совершенного тела. Вам предстоит феноменальное путешествие, во время которого вы познакомитесь с оборудованием, тренажерами, упражнениями, работой с тяжестями, набором веса, диетой, питанием, пищевыми добавками. Личный опыт авторов и знаменитых спортсменов, а также уникальные фотографии помогут освоить и применить на практике эффективную программу построения здорового, мощного и красивого тела. Для широкого круга читателей.
