Большая книга йоги
Нет на складе
Автор: Зайцева Ирина
Издатели: Эксмо, год выпуска 2007
ISBN: 5-699-17597-0
Серия: Подарочные издания. Красота и здоровье
Год: 2007
Описание:
Йога - древнейшее искусство управления разумом и телом. Эта книга представляет собой практическое руководство, которое поможет вам укрепить физическое и психическое здоровье, предупредить возникновение многих заболеваний, научиться правильно реагировать на происходящие события. Познакомившись с принципами йогической философии, вы сможете принимать мир и людей такими, какие они есть, любить жизнь, а также менять отрицательные жизненные установки на положительные. В практической части книги вы найдете комплексы упражнений для любого возраста и уровня физической подготовки. Если вы хотите обрести здоровье и мудрость - эта книга для вас.
