~ Мудры и мантры для начинающих: Практика здоровья и долголетия ~

Автор: И-Шен
Издатели: Вектор, год выпуска 2007
ISBN: 5-9684-0592-9
Серия: Целительные практики Востока
Год: 2007

Описание:
Один из методов оздоровления и достижения уравновешенного состояния - пальцевые упражнения йоги, или мудры. Многовековая традиция йоги предлагает использовать, мудры и для лечебного воздействия на организм, и для раскрытия потенциала личности. Практикование мудр в сочетании со специальными звуками - мантрами - поможет создать положительный эмоциональный настрой. Преодолев с помощью мудр и мантр отрицательные эмоции и негативные влияния, человек обретает гармонию с окружающим миром, здоровье, успех и любовь.