Фитнес и ваше здоровье
Нет на складе
Автор: Антонова Людмила Викторовна
Издатели: Вече, год выпуска 2008
ISBN: 978-5-9533-2915-6
Серия: Медицина+здоровье
Год: 2008
Описание:
В настоящее время заболевания позвоночника и суставов, а также ожирение очень распространены, причем нередко болеют люди разного возраста. Существует немало традиционных и нетрадиционных методов лечения этих заболеваний, в том числе и с помощью специально подобранных комплексов лечебных упражнений, приведенных в данной книге. Занятия фитнесом станут прекрасной профилактикой указанных заболеваний и помогут постоянно поддерживать организм в бодром и работоспособном состоянии.
Для широкого круга читателей.
