~ 9 месяцев счастья ~

Автор: Агранович Олеся
Издатели: Айрис-Пресс, год выпуска 2008
ISBN: 978-5-8112-2917-8, 978-5-8112-3527-8
Серия: Первые шаги
Год: 2008

Описание:
В книге собраны самые актуальные вопросы, которые возникают у будущей мамы. Вы узнаете, какие изменения происходят в организме женщины в течение 9 месяцев, как нужно питаться и выполнять физические упражнения, как справиться с тошнотой, бессонницей, изжогой и другими проблемами беременности. Автор приводит рекомендации не только официальной медицины, но также дает советы по использованию гомеопатии и ароматерапии. Отдельная глава рассказывает о том, как лучше выбрать роддом, узнать о приближении родов и как правильно вести себя в их процессе. И конечно, вас ждет ценная информация об уходе за новорожденным, грудном и искусственном вскармливании, секретах восстановления фигуры и новых отношениях в семье. Книга поможет вам превратить ожидание ребенка в месяцы счастья и родить здорового малыша. Адресовано будущим мамам, папам и акушерам-гинекологам.