Девять месяцев в ожидании счастья
Нет на складе
Автор: Полищук Наталья Николаевна
Издатели: Вектор, год выпуска 2006
ISBN: 5-9684-0502-3
Серия: Лучшая книга о здоровье
Год: 2006
Описание:
Представляем вашему вниманию энциклопедию, в которой даны ответы на тысячи вопросов, возникающих каждый день перед будущей матерью:
- как заранее подготовиться к беременности;
- как запланировать пол и интеллектуальный уровень ребенка;
- как справиться с возможными недомоганиями; как быстро восстановить фигуру после родов.
В книге читатели найдут уникальную информацию:
- экспресс-тест готовности организма к беременности;
- календарь беременности неделя за неделей;
- шесть главных правил для будущей мамы;
- упражнения адаптационной и остеопатической гимнастики;
- рацион питания для беременной;
- приемы аутотренинга для психологической разгрузки.
