Гимнастика по лунным правилам
Нет на складе
Автор: Паунггер Иоганна, Поппе Томас
Издатели: Весь, год выпуска 2008
ISBN: 5-9573-1095-6, 978-5-9573-1095-2
Серия: Лунные ритмы
Год: 2008
Описание:
Всем известно, что спорт полезен для здоровья. Но не все знают, как можно добиться максимального эффекта. Известные во всем мире авторы Иоганна Паунггер и Томас Поппе создали альтернативу привычной физкультуре.
Правила и принципы, лежащие в основе этого закона, изучить и использовать на практике очень легко, при этом не понадобятся ни самодисциплина, ни сила воли, ни повышенная сопротивляемость. Нужна только любовь к самому себе и минимум терпения. А в качестве единственного "спортивного снаряда" вы будете использовать лунный календарь.
Ранее книга издавалась под названием "Лунная гимнастика", и почти полтора миллиона российских читателей уже смогли по достоинству оценить эту методику.
Для широкого круга читателей.
