Как дожить до 120 лет по системе Брэгга
Нет на складе
Автор: Брэгг Поль
Издатели: Вектор, год выпуска 2010
ISBN: 978-5-9684-1115-0
Серия: Классика оздоровления. Теория и практика
Год: 2010
Описание:
В книге, выдержавшей уже не одно издание, подробно описана знаменитая система великого учителя здоровья Поля Брэгга.
Эта система основана на принципах естественного оздоровления:
- очистительное голодание
- рациональное питание,
- физические упражнения,
- закаливание,
- правильный психический настрой.
Она представляет собой полный и систематически выстроенный план для счастливой и долгой жизни, благодаря которому можно совершенно реально достичь весьма почтенного возраста, сохранив здоровье и трезвый рассудок.
Особую актуальность книге придает рассказ о системе Брэгга в России, о ее адаптации к современным отечественным реалиям.
