Бодибилдинг: фундаментальный курс Джо Уайдера
Нет на складе
Автор: Уайдер Джо
Издатели: Гранд-Фаир, год выпуска 2009
ISBN: 5-8183-0912-6
Серия: Спорт
Год: 2009
Описание:
Этот внушительный и авторитетный труд по бодибилдингу – величайшая из когда-либо написанных книг. Она основана на незыблемых принципах силовой тренировки по системе Уайдера, которым следовали все культуристы в современной истории этого вида спорта. Здесь есть все необходимое для улучшения физической формы, эффективных тренировок и полного восстановления спортсмена.
Для широкого круга читателей.