Классическая энциклопедия бодибилдинга
Нет на складе
Автор: Шварценеггер Арнольд
Издатели: Эксмо, год выпуска 2014
ISBN: 978-5-699-72888-6
Серия: Подарочные издания. Спорт
Год: 2014
Описание:
Книга одного из самых известных и успешных людей в мире - Арнольда Шверценеггера, станет незаменимым пособием для всех, кто хочет поспорить с природой и начать строить свое тело по кирпичикам.
Психологический тренинг, комплексные программы тренировок групп мышц для начинающих и мастеров бодибилдинга, систему питания и восстановления после занятий, все тонкости подготовки к соревнованиям, статистику конкурсов `Мистер Олимпия` и `Мистер Вселенная` - все это вы найдете в энциклопедии Арнольда Шварценеггера.
