Классическая энциклопедия бодибилдинга
Цена: 1395 руб.
Автор: Шварценеггер Арнольд, Доббинс Билл
Издатели: Эксмо, год выпуска 2017
ISBN: 978-5-699-92308-3
Серия: Спорт в деталях
Год: 2017
Описание:
Книга одного из самых известных и успешных людей в мире - Арнольда Шверценеггера - станет незаменимым пособием для всех, кто хочет поспорить с природой и выстроить свое тело по кирпичикам. Психологический тренинг, комплексные программы тренировок групп мышц для начинающих и мастеров бодибилдинга, система питания и восстановления после занятий, все тонкости подготовки к соревнованиям, статистика конкурсов "Мистер Олимпия" и "Мистер Вселенная" - все это вы найдете в энциклопедии Арнольда Шварценеггера.
