Лучшее для мужчин. От жира - к мышцам
Нет на складе
Издатели: Попурри, год выпуска 2009
ISBN: 978-985-15-0712-9
Серия: Лучшее для мужчин Men's Best
Год: 2009
Описание:
Новая книга от редакторов самого популярного в мире мужского журнала, в которой вы найдете:
- программу тренировок, позволяющую быстро избавиться от лишнего веса и жировых отложений, нарастить мышцы и привести их в тонус;
- понятные инструкции к упражнениям и цветные фотографии;
- полную информацию о том, как максимально быстро и безболезненно вы можете улучшить физическую форму и изменить свое тело;
- дополнительные рекомендации по здоровому питанию, которые помогут вам надолго сохранить достигнутый результат;
- советы экспертов, которые позволят вам получать максимальный эффект от каждой тренировки.
Под ред. Д.Кита.
