Лучшее для мужчин. Руки
Нет на складе
Издатели: Попурри, год выпуска 2009
ISBN: 978-985-15-0687-8
Серия: Лучшее для мужчин Men's Best
Год: 2009
Описание:
Новая книга от редакторов самого популярного в мире мужского журнала, в которой вы найдете:
- программу тренировок для создания сильных красивых рук;
- понятные инструкции к упражнениям и цветные фотографии;
- полную информацию о ваших руках, включая анатомию мышц и описание упражнений на растяжку;
- дополнительные рекомендации по здоровому питанию, которые помогут вам надолго сохранить достигнутый результат;
- советы экспертов, которые позволят вам получать максимальный эффект от каждой тренировки.
Под ред. Д.Кита.
