Читальнай зал на Булгаков.ру

Все рубрики



~ Мужчина, будь сильным всегда! ~

Главная   / Книги   / Фитнес. Спорт. Самооборона   / Виды спорта   / Бодибилдинг


Безлюдов Петр Петрович Мужчина, будь сильным всегда!

Мужчина, будь сильным всегда!

Цена: 209 руб.
Автор: Безлюдов Петр Петрович
Издатели: Медицинская литература, год выпуска 2009
ISBN: 978-5-89677-051-0
Серия: Энциклопедия здоровья
Год: 2009

Описание:
"Мужчина, будь сильным всегда! Помни, что продлить активную молодость, укрепить здоровье и улучшить свое физическое состояние ты можешь в любом возрасте, взяв в союзники атлетизм". Этот призыв автор книги - мастер спорта по тяжелой атлетике - обращает к своим читателям. В книге подробно излагаются основы ежедневных тренировок, даются полезные советы для начинающих атлетов и для тех, кто занимается спортом всю жизнь, описаны и проиллюстрированы комплексы упражнений для всех этапов тренировочного цикла, приведено множество примеров спортивного долголетия. Книга адресована самому широкому кругу читателей.


Булгаковская энциклопедия