Школа своего тела
Нет на складе
Автор: Фалеев Алексей Валентинович
Издатели: Феникс, год выпуска 2004
ISBN: 5-222-05373-3
Серия: Супер!
Год: 2004
Описание:
Знаете, что самое важное в тренировках? Вы думаете, приседать со штангой в 250 кг? Нет. Совсем нет. Для большинства спортсменов самое сложное - начать укладывать сумку, чтобы пойти на тренировку. А дальше?
Как эффективно нарастить мышечную массу? Вы узнаете истинные секреты силы. Об этом книга.
