Тело от Бога
Нет на складе
Автор: Лернер Бен
Издатели: Феникс, год выпуска 2005
ISBN: 5-222-06490-5
Серия: Феникс-Фитнес
Год: 2005
Описание:
В своей книге доктор Бен Лернер расскажет Вам, как следует определять свои потребности и как общаться со свои телом, не вмешиваясь при этом в процесс, созданный Богом.
Вы научитесь: применять 40-дневный план действия для укрепления своего тела и духа; использовать комплекс упражнений Зоны Движения, который бы идеально подходил вашему возрасту и уровню физической подготовки; преодолевать негативное воздействие стресса - даже когда Вы не можете изменить возникшие обстоятельства.
