Азбука бокса
Нет на складе
Автор: Атилов Аман
Издатели: Феникс, год выпуска 2009
ISBN: 978-5-222-11184-0, 978-5-222-16031-2
Серия: Азбука боевых искусств
Год: 2009
Описание:
Предлагаемое массовому читателю учебное пособие представляет собой доступное изложение основ бокса. Под влиянием тренировочных нагрузок в процессе занятия боксом укрепляется опорно-двигательный аппарат, развиваются разнообразные двигательные качества и навыки, в особенности быстрота, сила, точность и координация движения, и как следствие, активизируются все основные жизненно важные функции.
Положительное влияние занятий боксом позволяет рассматривать его не только как вид спорта, но и как систему развития и совершенствования личности.
