~ 2-дневная диета ~

Автор: Харви Мишель, Хауэлл Тони
Издатели: Клуб семейного досуга, год выпуска 2014
ISBN: 978-5-9910-2766-3
Серия: Здоровье и красота
Год: 2014

Описание:
В этой книге вы найдете подробные рекомендации для тех, кто хочет сбросить вес, не изнуряя себя мучительными диетами. Ведь худеть всего два дня в неделю намного проще, чем длительно ограничивать себя во всем. Программы питания и рецепты блюд помогут вам составить здоровое меню. Кроме того, вы научитесь вести активный образ жизни. Ведь движение и правильное питание - главные составляющие здоровья!