Что бы такого съесть, чтобы похудеть
Нет на складе
Автор: Черма Татьяна
Издатели: Вектор, год выпуска 2007
ISBN: 5-9684-0566-X, 5-9684-0566-Х
Серия: Красота, здоровье, молодость
Год: 2007
Описание:
Сколько можно мусолить темы диет, портить свои желудки насильственным голоданием? Сколько можно подрывать семейный бюджет пищевыми, непищевыми и околомедицинскими снадобьями? Хватит! Пора с этим кончать!
В ваших силах создать прекрасное тело, в котором есть все необходимое, и нет ничего лишнего.
Для этого необходимо лишь
- проанализировать и очистить свой организм;
- грамотно перестроить рацион;
- научиться работать с энергетическим полем ;
- выполнять несколько минут в день упражнения, для которых (что важно!) не нужны форма и спортзал.
Эта уникальная книга на самом деле написана не только о том, как похудеть, но и о том как научиться понимать свое тело, как привести свой организм в оптимальное состояние, как поладить, наконец, с миром и перестать дергаться по пустякам.
Это просто! Это дешево! Это может каждая!
