Диета для вашего сердца. 250 вкусных и полезных блюд
Нет на складе
Автор: Богданова Анна, Богданова Анна Владимировна
Издатели: Крылов, год выпуска 2011
ISBN: 978-5-4226-0050-2, 978-5-4226-050-2
Серия: Здоровье - образ жизни
Год: 2011
Описание:
- Народные средства для оздоровления сердечно-сосудистой системы
- Принципы лечебного питания
- Продукты, которые любит ваше сердце
Диетологи всех времен и народов говорят: "Скажи, что ты ешь, и я скажу, чем ты болен". Это подтверждает и практика врача-кардиолога - причиной большинства сердечно-сосудистых заболеваний является атеросклероз, который связан с неправильным питанием. К счастью, верно и обратное - сердечно-сосудистые заболевания можно вылечить диетой и здоровым образом жизни.
В этой книге собрана уникальная информация, с помощью которой вы составите подходящий именно для вас рацион питания. Вы узнаете, какие лекарственные растения способствуют оздоровлению сердечно-сосудистой системы, какие продукты питания особенно полезны для вашего сердца. Объемная подборка кулинарных рецептов поможет вам приготовить из этих продуктов простые и изысканные блюда на каждый день.
Выбирая еду, которую любит ваше сердце, вы значительно продлеваете годы своей жизни!
