Диетические завтраки: советы известных диетологов
Цена: 78 руб.
Автор: Кузен Жан-Паскаль
Издатели: Столица-Принт, год выпуска 2007
ISBN: 5-98132-118-4
Серия: Академия здоровья
Год: 2007
Описание:
Должен ли завтрак быть обильным? Говорят, это необходимо, чтобы после ночного сна не быть вялым. Однако сколько людей не завтракают или перекусывают на бегу... Эта книга - уникальный справочник, в котором разобраны теории всех самых значительных направлений диетологии по вопросу утреннего приема пищи. Здесь вы также найдете завтраки для беременных, для грудничков, для детей и подростков, для взрослых, спортсменов и пожилых людей... Как лучше заправиться с утра, чтобы играючи выполнять все намеченные дела и при этом сохранять свое здоровье. Эта хрестоматия подаст вам хорошие, незамысловатые идеи о том, как начать день так, чтобы он прошел на подъеме и в хорошем расположении духа. Кроме знакомства с современными тенденциями и экскурса в историю завтраков, вы совершите настоящее кругосветное путешествие и узнаете, как завтракают во всем мире.
