Есть по-другому. Кулинарная книга для тех, кто хочет похудеть
Цена: 224 руб.
Автор: Батенева Татьяна
Издатели: Клуб 36`6, год выпуска 2016
ISBN: 978-5-9908503-3-0
Год: 2016
Описание:
Книга о том, почему мы катастрофически толстеем, и как питаться, чтобы не толстеть.
Первая часть - советы по здоровому питанию, вторая - 450 рецептов простых и полезных блюд из доступных продуктов.
Меню для разных категорий - взрослых, детей, пожилых, для будней и праздников.
С анекдотами в тему, справочными таблицами, тематическим указателем.
