Фактор стройности. Идеальная диета
Цена: 525 руб.
Автор: Чехонина Юлия Г.
Издатели: Центрполиграф, год выпуска 2014
ISBN: 978-5-227-04552-2, 978-5-227-05066-3
Серия: Диетология
Год: 2014
Описание:
Автор представляет свою книгу, в которой она делится бесценными знаниями, используя которые вы гарантированно обретете идеальный вес. В ней подробно расписаны признаки и причины лишнего веса, как следствие, ожирения и способы решения этой глобальной проблемы. Юлия Чехонина развенчивает мифы, касающиеся различных "модных диет", и предлагает свой вариант организации питания, суть которого не ограничения, а грамотно сбалансированное меню. Теперь не надо бороться с лишними килограммами, ведь, делая это, вы боретесь с самим собой! Просто необходимо навести порядок в своем питании, рационально и грамотно распределить нагрузки - и худеть красиво.
