Голодайте во благо. Комплексная программа голодания
Нет на складе
Автор: Дальке Рудигер
Издатели: Весь, год выпуска 2008
ISBN: 978-5-9573-1045-7
Серия: Дух-душа-тело: поле освобождающих энергий
Год: 2008
Описание:
Известный специалист в области натуротерапии доктор Рудигер Дальке убежден в том, что голодание (в отличие от большинства популярных ныне диет) - это истинное благо не только для тела, но также для души и сознания.
В этой книге он делится с читателями опытом, накопленным более чем за четверть века практической работы, рассказывая о том, почему голодание можно назвать одним из самых эффективных методов оздоровления организма и древнейшим средством гигиены души, а также отвечает на множество практических вопросов: как часто и как долго можно голодать; существуют ли противопоказания для голодания; какие процедуры должны стать обязательным дополнением к отказу от пищи; как преодолеть кажущиеся непосильными "трудности голодания"; и, наконец, какую стратегию питания избрать на будущее для того, чтобы сохранить достигнутый результат.
Для широкого круга читателей.
