~ Я знаю о весе все... и даже больше... И ты теперь тоже ~

Автор: Головина Ирина Анатольевна
Издатели: Эксмо-Пресс, год выпуска 2016
ISBN: 978-5-699-89936-4
Серия: Правильное питание без правил (обложка)
Год: 2016

Описание:
Очень редко, когда женщина бывает полностью довольна своей внешностью. Всегда есть желание что-то изменить в жизни, в себе и, конечно же, похудеть. Ирина Головина, врач-психотерапевт с 20-летним стажем за это время узнала о весе все, что возможно и хочет научить тебя принимать себя, слышать сигналы своего тела, любить и заботиться о душе и теле, ведь только в гармонии можно начать избавляться от лишнего веса и избежать срывов, при которых килограммы, с которыми распрощались мы с таким трудом, возвращаются порой в троекратном размере.