Как похудеть на 10 кг за месяц и не набрать вес обратно
Нет на складе
Автор: Петрова Тамара
Издатели: Азбука, год выпуска 2011
ISBN: 978-5-389-02958-3
Серия: Образ жизни - здоровье
Год: 2011
Описание:
Эта книга адресована всем, кто хочет в оперативные сроки улучшить фигуру и не может найти для себя подходящей системы похудения. В книге даны сугубо практические рекомендации, исполнять которые легко и необременительно. Вам не придется изнурять себя гимнастическими упражнениями, морить голодом, отказываться от дружеских вечеринок и семейных обедов-ужинов. Нужно просто слегка изменить свой образ жизни, а через месяц - обновить гардероб. Важно, что стремительного набора веса не произойдет. Вы сохраните приобретенную форму, а если захотите, сможете ее еще улучшить.
