~ Легендарные принципы питания для долголетия ~

Автор: Кунга Пеме
Издатели: Эксмо-Пресс, год выпуска 2012
ISBN: 978-5-699-56523-8
Серия: Тибетская медицина для современного человека
Год: 2012

Описание:
В восточной традиции сбалансированное питание - это то, что приносит пользу телу, ясность уму и увеличивает жизненные силы человека. Не это ли хочет каждый взрослый горожанин? В книге изложена легендарная тибетская система питания, дарующая здоровье в зрелом возрасте. Она написана известным практикующим врачом, автором книг и статей по тибетской медицине. Автор открывает тонкую взаимосвязь элементов в привычных пищевых продуктах. Благодаря понятному и подробному изложению традиционная восточная диетология становится доступной обычному европейцу. Теперь приготовление еды превращается в пищу для ума и настоящее творчество на долгие годы активной жизни. Завтраки, обеды и ужины принесут радость осмысленной заботы о здоровье близких.