Мозг в тонусе. Инструкция по устранению всех сбоев в его работе, укреплению памяти
Нет на складе
Автор: Бернард Нил
Издатели: Эксмо, год выпуска 2014
ISBN: 978-5-699-80148-0
Серия: Мировой Медицинский Бестселлер
Год: 2014
Описание:
Болезнь Альцгеймера названа "эпидемией XXI века". Уже сейчас это заболевание диагностировано у 10% людей после 70 лет. И с каждым годом эти цифры увеличиваются. Пришло время заранее задуматься и обезопасить себя и свой мозг.
Книга доктора Барнарда, с помощью питания и специальных упражнений, защитит вас от болезней, связанных с расстройствами мозга. Методика состоит из трех шагов - это правильное питание, умственные упражнения и ликвидация потенциальных физических угроз. В наших силах предотвратить потерю памяти в старости, не говоря уже о повышении эффективности мозговой деятельности в повседневной жизни.
