Полезный жир, вредный жир: Как снизить уровень холестерина и уберечься от сердечно-сосудистых забол.
Нет на складе
Автор: Кастелли Уильям, Гриффин Глен
Издатели: Гранд-Фаир, год выпуска 2002
ISBN: 5-8183-0489-2
Серия: Популярная медицина
Год: 2002
Описание:
Эта книга - о сердце, о том, как помочь ему работать дольше и лучше. Вы сможете рассчитать потребление вредных и полезных жиров, установить контроль за уровнем холестерина, определить свое отношение к курению и алкоголю, необходимости физических нагрузок и приему лекарств. Здесь же вы найдете рецепты блюд, позволяющих вкусно питаться, не отягощая свой организм излишним холестерином. Для широкого круга читателей.
