Позитивное похудение. Самый главный секрет успеха
Нет на складе
Автор: Мириманова Екатерина Валерьевна
Издатели: Эксмо-Пресс, год выпуска 2011
ISBN: 978-5-699-47768-5
Серия: Модные диеты
Год: 2011
Описание:
Новая книга Екатерины Миримановой, автора самой популярной системы похудения и самосовершенствования в России - Минус 60, - предназначена не только для давних сторонников системы или новичков, которые хотят больше узнать о ней или у которых не все в похудении идет так гладко, как хотелось бы. Она подходит и тем, кто придерживается другой методики. Потому что главное в похудении - правильный настрой. Без него добиться заметных успехов совершенно невозможно, как бы мы ни ограничивали себя в еде и ни истязали упражнениями. Книга Екатерины отвечает на самые актуальные для каждой худеющей вопросы: почему вес не уходит, как выбрать правильную мотивацию, почему происходят спады и что с ними делать, как и где искать поддержку? Думайте правильно - и тогда ваш лишний вес покинет вас легко и никогда не вернется обратно.
