Стань стройным за месяц! НЛП-тренинг (+CD)
Нет на складе
Автор: Барабаш Павел
Издатели: Питер, год выпуска 2010
ISBN: 978-5-49807-528-0
Серия: Сам себе психолог
Год: 2010
Описание:
Павел Иванович Барабаш - практикующий психолог, руководитель Хабаровского центра НЛП, коуч и бизнес-тренер.
НЛП-тренинг поможет любому желающему самостоятельно сбросить вес. Что для этого нужно?
- Осознать свои вредные привычки и основные ошибки питания.
- Освоить "Правило кастрюльки" и выработать новый алгоритм питания.
- Создать правильную мотивацию и запрограммировать себя на изменения.
- Научиться управлять эмоциональным стрессом.
- Избавиться от пищевой зависимости.
- Овладеть системой самоконтроля.
Вы научитесь всему этому, если будете внимательно читать книгу и выполнять все упражнения. Начинайте прямо сейчас - и распрощайтесь с лишним весом!
