Витаминная кухня
Цена: 311 руб.
Автор: Николаев Л.
Издатели: Эксмо, год выпуска 2014
ISBN: 978-5-699-70045-5
Серия: Кулинария. Здоровое питание
Год: 2014
Описание:
Витамины необходимы для нормального процесса работы человеческого организма. Они благоприятствуют обмену веществ, повышают жизненный тонус, развивают иммунитет ко многим инфекционным заболеваниям.
Недостаток витаминов не всегда зависит от сезона. Неправильное питание и нехватка натуральных витаминов, содержащихся в свежих овощах, фруктах и ягодах, могут стать причиной витаминного дефицита. Эта книга подскажет вам, как питаться вкусно и сбалансировано, быть здоровым, активным и трудоспособным.
