Виртуальная экскурсия по булгаковской Москве

Все рубрики



~ Растяжки для всех видов спорта ~

Главная   / Книги   / Фитнес. Спорт. Самооборона   / Виды спорта   / Другие виды спорта


Кудрявцев Александр Растяжки для всех видов спорта

Растяжки для всех видов спорта

Нет на складе
Автор: Кудрявцев Александр
Издатели: Эксмо-Пресс, год выпуска 2012
ISBN: 978-5-699-55287-0
Серия: Книга-инструктор. Самооборона и фитнес
Год: 2012

Описание:
Метод растяжек, описанный в этом издании поможет многим не получить травм и не покинуть спорт. Более того, этот метод помог вернуться в спорт многим тем, кто его уже покинул и думал, что навсегда. Революционный метод, работающий при занятиях любыми видами спорта и другими упражнениями улучшает эластичность мышц, повышает гибкость, снимает напряжение там, где это более всего необходимо. Обычные растяжки могут нанести серьезный вред, например, привести к растяжениям и разрывам мышц. Метод, предложенный авторами книги совершенно безопасен. Занимаясь по программе Джима и Фила Уортонов женская легкоатлетическая команда штата Мичиган всего за год поднялась с восьмого места в конференции на первое, а количество полученных травм снизилось с 60 процентов до нуля.


Домен и сайт продаются
info@bulgakov.ru


Булгаковская энциклопедия