Автор: Высоцкая Юлия Александровна Издатели: ИДДК, год выпуска 2009 ISBN: 4620007942286 Серия: Кулинария со звездами Год: 2009
Описание: Новое издание Юлии Высоцкой посвящено здоровому питанию и здоровому образу жизни в целом. Юлия делится своим опытом поддержания хорошей физической формы, рассказывает о тех упражнениях, которые помогают в этом ей самой, и предлагает рецепты вкусных и полезных блюд. "Сидеть на диетах, не разрешать себе получать удовольствие от еды глупо, - считает Юлия. - Здесь важно чувство меры - есть можно все, но по чуть-чуть".
Содержание:
- Зачем пишутся такие книги
- Философия питания
- Рецепты
- Философия движения
- Упражнения
- Краткое послесловие
Системные требования:
Операционная система: Windows 2000/XP/Vista
Процессор: Pentium III
Память: 256 Mb
Видео: SVGA
Звук
CD-ROM
