Йога. Начинаем с нуля: душевное и физическое здоровье
Нет на складе
Автор: И-Шен
Издатели: Вектор, год выпуска 2005
ISBN: 5-9684-0239-3
Серия: Целительные практики Востока
Год: 2005
Описание:
Йогу сегодня практикует весь мир: голливудские звезды и премьер-министры, бизнесмены и домохозяйки. Йога - это модно, потому что здоровье и душевное равновесие модны всегда.
С помощью этой книги вы постигнете азы йоги и поймете, что йога - это не так сложно. Нескольких минут в день вполне достаточно, чтобы всегда быть здоровым, гармоничным, счастливым и считать себя истинным йогином.
