Йога. Основы метода Айенгара
Нет на складе
Автор: Мехта Мира
Издатели: Фаир, год выпуска 2008
ISBN: 978-5-8183-1444-0
Год: 2008
Описание:
Успокойте свое сознание, повысьте способность к концентрации и снимите стресс и напряжение, воспользовавшись благотворной силой йоги. Научитесь тонизировать мышцы, придайте телу гибкость, стимулируйте кровообращение и улучшите общее состояние организма.
Боритесь с потрясениями современной жизни, обретите здоровье и ощущение полноты жизни благодаря непреходящей ценности практической философии метода Айенгара - самого популярного в наши дни направления йоги.
Перевод с английского К. Ткаченко
