~ Традиционная музыка для занятий Цигун, Тай Чи и упражнений с мечом (CDmp3) ~

Издатели: ИДДК, год выпуска 2008
ISBN: 4607162369059
Серия: Китайская музыка
Год: 2008

Описание:
На диске представлена традиционная китайская музыка для занятий древним боевым искусством Тай Чи и гимнастикой Цигун. Тай Чи (Тайцзицюань) - буквально "Великий предел кулака", или "Кулак Великого Предела", китайское мягкое боевое искусство , один из видов ушу. В настоящее время Тай Чи получило наибольшее распространение как оздоровительная гимнастика. К главным особенностям Тай Чи относятся мягкий, перекатывающийся шаг с плавными и непрерывными движениями и "толкающие руки" (туй-шоу). Мягкий, перекатывающийся шаг позволяет сохранять равновесие при всех передвижениях, кроме прыжков, а "толкающие руки" (туй-шоу), известные также и как "липкие руки" (чи-сао на кантонском наречии) в винчун (юнчунь), способствуют наработке умения чувствовать и предугадывать движения противника по прикосновению и умения мгновенно переходить от защиты к атаке, одновременно сковывая движения нападающего, что создаёт неудобства для противника, привыкшего только бить и не привыкшего к тому, что удары вязнут в защите. В 1956 г. по указанию Госкомспорта КНР на основе Янши тайцзицюань был создан "Упрощенный комплекс тайцзицюань", состоявший из 24 форм (движений). В 1979 г. на основании стилей Ян, Чень, Сунь и одного из стилей У был составлен комплекс "48 форм". Цигун - древнее китайское искусство саморегуляции организма. Основная цель - развитие человека как индивидуума, личности, понимания своего места в мире, своих задач. Многие упражнения направлены на поднятие иммунных свойств организма, релаксацию при стрессовых ситуациях. Статические и динамические медитативные упражнения цигун широко применяются в оздоровительных и лечебных целях. Время звучания 3 ч. 46 мин. 256 kBit/sec; 44,1 kHz, Stereo; MPEG Audio Layer 3 Системные требования Операционная система: Windows 95/98 Процессор: Pentium 100 MHz Память: 16 Mb Звук CD-ROM: 8x Комплектность: 1 диск в упаковке. Тип упаковки: Jevel.