Мудры для начинающих: Упражнения йоги для здоровья и уравновешенности
Цена: 95 руб.
Автор: Кюне Мария
Издатели: Гранд-Фаир, год выпуска 2010
ISBN: 5-8183-0371-3, 978-5-8183-1280-4
Серия: Для начинающих
Год: 2010
Описание:
Один из способов оздоровления и достижения уравновешенного состояния - пальцевые упражнения йоги, или мудры. Многовековая традиция йоги предлагает использовать мудры и для лечебного воздействия на организм, и для раскрытия потенциала личности. Практикование мудр поможет вам создать положительный эмоциональный настрой. Преодолев с помощью мудр отрицательные чувства и влияния, вы обретете гармонию с окружающим миром и личное совершенство.
Для широкого круга читателей.
