~ Новая книга по медитации: Поэтапное руководство по традиционной практике ~

Издатели: Гранд-Фаир, год выпуска 2006
ISBN: 5-8183-0976-2
Год: 2006

Описание:
Эта книга представляет собой классический подход к йоге, основанный на медитации и на традиции раджа-йоги, изложенной в свете опыта великих учителей нашего времени Свами Шивананды и его последователя Свами Вишну Девананды. В книге изложены методика освоения медитации и приемы, которые позволяют легко применять ее на практике: уменьшать стресс, расширять видение и развивать способность концентрировать внимание, добиваться большей ясности сознания, справляться с депрессией и хроническими заболеваниями. Для широкого круга читателей. Под редакцией Дж. Пирсона.