Практики исцеляющей медитации
Нет на складе
Автор: Левин Стефан
Издатели: Профит-Стайл, год выпуска 2006
ISBN: 966-8120-24-3
Год: 2006
Описание:
Для многих медитация - чуждое понятие, нечто отдаленное и опасное, занятие, участие в котором кажется невозможным. Но есть и другое слово для обозначения медитации - это просто осознавание. Медитация и есть осознавание.
Мотивы для занятий медитацией зачастую оказываются у разных людей совершенно различными. Многие приходят к медитации от своей любви к благим качествам некоего Учителя, или вследствие желания познать Бога. Другие - из желания понять, что есть ум. Некторые начинают практику, даже не зная толком, что такое медитация, но испытывая томительное желание избавиться от какой-то печали, какой-то боли, какой-то неполноты своей жизни.
В этой книге предлагается простая буддийская практика внимательности, приводящая нас к целостности, к естественной полноте.
В основе практики - непосредственное соучастие в каждом мгновенье настоящего с возможно большим осознанием и пониманием.
