~ Аутотренинг(DVD) ~

Издатели: Видеогурман, год выпуска 2008
ISBN: 4620006520126, 77-10-229
Серия: Красота и здоровье
Год: 2008

Описание:
Для нормального функционирования организма любое напряжение должно чередоваться расслаблением. Умение расслабиться - единственный рефлекторный процесс, к сожалению, недоступный для многих в наше время, когда одна нагрузка накладывается на другую, один стресс заменяет другой. Современному человеку нужна не просто разрядка, а разрядка в концентрированной форме. Поэтому такое значение приобретает аутотренинг, обеспечивающий быстрый и глубокий отдых. Продолжительность 66 мин. Язык: русский Звук: 3.0 Регион: All