~ Энциклопедия фитнеса. Пилатес (DVD) ~

Автор: Винитинский Виктор
Издатели: Берг Саунд, год выпуска 2010
ISBN: 4607107583441
Серия: Энциклопедия фитнеса
Год: 2010

Описание:
Система упражнений "Пилатес", разработанная Джозефом Пилатесом, стала в последние годы одним из самых популярных видов оздоровительных занятий направления "Разумное тело". Пилатес развивает координацию, улучшает гибкость, учит двигаться красиво и грациозно. Занятия пилатесом полезны людям любого возраста и пола, всем, кто хочет хорошо выглядеть и быть в отличной форме. В предлагаемый Вам комплекс упражнений включены занятия по методике "ПИЛАТЕС" в трех версиях - классический, с мячом и с резиновыми амортизаторами. Надеемся, каждый из Вас найдет в нашем фильме то, что ему будет легко, удобно и приятно реализовать! Режиссер: Виктор Винитинский. Продолжительность: 88 мин. Звук: Dolby Digital 2.0 Язык: русский Субтитров нет Формат: 4:3 Регионы: All Цветной, PAL. Для зрителей старше 12-ти лет.