Гимнастика для позвоночника (2DVD)
Цена: 451 руб.
Издатели: Видеогурман, год выпуска 2006
ISBN: 4620006520324, 77-233-5
Серия: Красота и здоровье
Год: 2006
Описание:
По данным Всемирной Организации Здравоохранения здоровой спиной может похвастаться всего 0,1% человечества! Людей с правильной осанкой еще меньше. Основная причина этого - гиподинамия.
Программа "Гимнастика для позвоночника" состоит из семи комплексов специальных физических упражнений (для каждого дня недели), направленных на укрепление мышц и связок позвоночника.
Программа рассчитана на ежедневное выполнение.
Вторая часть программы "Упражнения сидя в кресле" посвящена людям, ведущим малоподвижный образ жизни. Эти упражнения можно выполнять сидя на работе, в транспорте, или дома, сидя перед телевизором.
Продолжитлеьность: 100 минут.
Звук: Dolby Digital 2.0
Язык: русский
Регион: ALL, PAL.
Не рекомендовано для просмотра лицам моложе 16 лет.
Тип упаковки: amarey box.