Кардио фитнес (DVD)
Цена: 345 руб.
Издатели: Берг Саунд, год выпуска 2004
ISBN: 4607107582048, 7-582048
Серия: Европейский фитнес
Год: 2004
Описание:
Уже само название кассеты говорит о том, что речь идет о фитнесе, упражнениях для укрепления мышц и кардио проблематике. Это кассета для тех, кто хочет иметь сильное, гибкое тело и быть всегда в прекрасной физической форме. Риа и Иржи, работающие в фитнес-центре инструкторами по спиннингу (тренингу на велотренажерах), покажут вам, как правильно выполнять упражнения на тренажерах для укрепления мышц, как нагружать мышцы в зоне "кардио". Они порекомендуют Вам также комплекс упражнений на растяжку мышц. На кассете Вы найдете советы специалиста, который подскажет, какой должна быть частота пульса и нагрузка на сердце во время занятий, а также поможет спланировать занятия на тренажерах.
Режиссер - Иржи Габура;
Оператор - Олдрих Ковар;
Монтаж - Виктор Винтинский;
Автор музыки - Антон Сицев, Кирилл Рагушев;
Аранжировка - Дмитрий Коваль, Мария Зверева;
Продюсер - Виктор Вильгельм.
Продолжительность - 45 минут, цветной, PAL.
