Худеем правильно
Нет на складе
Издатели: Берг Саунд, год выпуска 2004
ISBN: 7-582536
Год: 2004
Описание:
Вам больше не нравится ваше отражение в зеркале?
Вы прибавили в весе? Ваше тело потеряло гибкость и стройность? Тогда эта программа для Вас!
Уникальный курс эффективного снижения веса, который мы предлагаем Вашему вниманию, состоит из 2-х частей, где уделяется равнозначное внимание как питанию, так и физической нагрузке.
В первой части Вы узнаете, как избежать излишнего потребления калорий и как приготовить вкусную и здоровую пищу. Разработанные совместно с диетологом рекомендации помогут Вам составить необходимое меню и отрегулировать режим питания.
Преодолеть возможные трудности перехода на новую диету помогут профессиональные советы нашего психолога.
Вся вторая часть фильма посвящена физической нагрузке. Представленный кардио-комплекс поможет Вам избавиться от лишних калорий, зарядит энергией, и поможет приобрести хорошую физическую форму. Ваши мышцы всегда будут в тонусе, тело приобретет желанную стройность и гибкость, а кожа, благодаря сочетанию разумной диеты и физических упражнений, станет упругой и подтянутой!
Итак, худейте правильно!
Продолжительность - 85 минут, цветной, PAL. Без возрастных ограничений.
