Лечебные движения для суставов и позвоночника (DVD)
Нет на складе
Издатели: Невский проспект, год выпуска 2011
ISBN: 4967153668
Серия: DVD-диск
Год: 2011
Описание:
Фильм посвящен программе оздоровления опорно-двигательного аппарата в целом, и позвоночнику и суставам - в частности.
Выполняя предлагаемые комплексы упражнений, вы сможете значительно улучшить состояние своего здоровья.
Специальные упражнения для суставов и позвоночника помогут исправить осанку, избавиться от болей, обрести былую гибкость в суставах и легкость во всем теле.
В фильме представлено несколько комплексов упражнений.
- Гимнастика для кистей рук.
- Гимнастика для локтевых суставов.
- Гимнастика для плечевых суставов
- Гимнастика для суставов ног.
- Гимнастика для коленных суставов.
- Гимнастика для позвоночника.
Уже через неделю регулярных занятий лечебной физкультурой вы заметите положительное воздействие!
Продолжительность: 39 минут.
