~ 5 килограммов мышц через 7 недель ~

Автор: Стюарт Бретт, Уорнер Джейсон
Издатели: Попурри, год выпуска 2014
ISBN: 978-985-15-2059-2
Год: 2014

Описание:
В этой книге, снабженной полезными таблицами и фотографиями, представлено все, чтобы нарастить мышцы: простые программы тренировок, пошаговые инструкции по выполнению упражнений, план питания для максимального прироста мышечной массы. Для широкого крута читателей.