Аэробика для прекрасных толстушек и "женщин в теле"
Нет на складе
Автор: Райс Рэйчел
Издатели: Эксмо-Пресс, год выпуска 2007
ISBN: 5-699-10032-6
Серия: Идеальная фигура
Год: 2007
Описание:
Хорошей женщины должно быть много!
Но если у вас "хорошего" несколько больше, чем хотелось бы, не отчаивайтесь! Все, что вам нужно, - это убрать излишек жира, который портит вашу великолепную фигуру. После этого ваши формы приобретут такие соблазнительные изгибы, что большинство супермоделей просто позеленеют от зависти!
Специальные упражнения, которые вы найдете в этой книге, помогут сделать фигуру стройной и красивой, тело - гибким и сильным. Кроме этого, они способны улучшить обмен веществ в организме, снизить уровень холестерина и нормализовать кровяное давление. Уникальная комплексная программа, разработанная известным специалистом по фитнесу Рэйчел Райс, ориентирована на полных женщин, которые хотят похудеть, не прибегая к изнурительным диетам и изматывающим тренировкам. Вам не придется считать калории, часто взвешиваться и менять привычный образ жизни.
Начните заниматься по этой программе сегодня - и уже в ближайшем будущем вы будете выглядеть просто сногсшибательно!
