Виртуальная экскурсия по булгаковской Москве

Все рубрики



~ Анатомия йоги ~

Главная   / Книги   / Фитнес. Спорт. Самооборона   / Фитнес


Белый Павел, Белая Татьяна Анатомия йоги

Анатомия йоги

Нет на складе
Автор: Белый Павел, Белая Татьяна
Издатели: Феникс, год выпуска 2010
ISBN: 978-5-222-13355-2, 978-5-222-14711-5, 978-5-222-16629-1
Серия: Феникс-Фитнес
Год: 2010

Описание:
В этом уникальном, не имеющем аналогов пособии йога рассматривается с точки зрения анатомического строения и функционирования человеческого тела. Здесь вы найдете сведения из области анатомии и физиологии, которые помогут понять и правильно освоить технику выполнения асан хатха-йоги. Особое внимание уделено лечебному действию асан при различных заболеваниях и дисфункциях систем организма. Каждая асана является рецептом против конкретного недомогания, сконцентрированным в виде той или иной позы. Знания, накопленные веками и проверенные опытом миллионов людей, помогут и вам избавиться от многих недугов в любом возрасте. Книгу могут использовать как начинающие в качестве одного из учебных пособий по хатха-йоге, так и опытные мастера йоги - в качестве удобного справочника. Пособие поможет инструкторам, преподающим йогу, специалистам по физической реабилитации и лечебной гимнастике, а также людям, занимающимся самостоятельно и желающим улучшить качество своих занятий или излечить с помощью йоги определенные заболевания.


Булгаковская энциклопедия