Бодифлекс: Самоучитель
Нет на складе
Автор: Ян Лика
Издатели: Вектор, год выпуска 2008
ISBN: 5-9684-0432-9, 979-5-9684-0432-9
Серия: Через движение к совершенству
Год: 2008
Описание:
Для того чтобы хорошо выглядеть, мы готовы сидеть на диетах, изнурять себя многочасовыми тренировками, употреблять различные средства для похудения, иногда и с риском для здоровья, посещать дорогостоящие косметические салоны и фитнес-центры. Но многое из этого либо дает кратковременный эффект, либо быстро надоедает, либо основательно истощает семейный бюджет.
Эта книга расскажет вам о самом коротком из всех известных на сегодняшний день пути к красивой фигуре и здоровому телу - бодифлекс!
